6月要開始認真紀錄,目標年底55KG 6/1(六) 體重:69.8 體脂:39.6 內脂:15 代謝:1378 BMI :31.7
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1076 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: 黑松 特濃韋恩咖啡, 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 瑞穗 鮮奶吐司. Mittagessen: 胖老爹 炸雞腿, 白飯, 炒青菜. Abendessen: 水煮蛋. mehr...
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Kommentare
01 Jun 24 vom Mitglied: 努力中的自己
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01 Jun 24 vom Mitglied: .緹妮
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02 Jun 24 vom Mitglied: vvdup
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