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Günü kefille kapatıyoruz :)
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2516 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 325,49g.
Frühstück: Beyaz Leblebi, Proteinocean BCAA+, Jif Creamy Peanut Butter, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yaban Mersini, Ananas, Namet Hindi Füme, Domatesler. Mittagessen: Komagene Çiğ Köfte, Migros Muz, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Salatalık, Antep Fıstığı, Altınkılıç Kefir Sade, Beyaz Leblebi, Sek Protein Sade Quark, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mehr...
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akifşentürk's Gewichtsverlauf
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