Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 102,55g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 31,11g.
Frühstück: Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Sucuk, Sarımsak, Tat Köy Domates Salçası , Sütaş Labne, Yumurta, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Abendessen: Limon Suyu, Zeytinyağı, Marul, Ispanaklı tavuk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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