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Vattenvikt (salt)
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 158,61g.
Frühstück: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Kokt Ägg, Kanel, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Keso Mini. Mittagessen: Ängens Grillost, Gurka (med Skal), ICA Gnocchi, Röd Paprika, ICA Isbergssallad, ICA Kikärtor. Abendessen: Gouda eller Edamer Ost, Kokt Ägg, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Sonstiges: Garant Dill Chips, Banan. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Roller derby - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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W goes fit's Gewichtsverlauf
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