Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
|
85,7 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 118,08g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Алан Шинка Свиняча, Огірок (з шкіркою), Olkom Майонез American Style, Варене яйце. Mittagessen: Mlekovita Сыр Бри, Алан Шинка Свиняча, Olkom Майонез American Style, Хлібці Удальці Бородинські Житні, Granarolo Ricotta, Mlekovita Сыр Бри, Сильпо Абрикос, Сильпо Банан, Яйце, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Мрія Какао-Порошок, Власна Марка Сир Кисломолочний Нежирний, Хлібці Удальці Бородинські Житні, Алан Шинка Свиняча, Olkom Майонез American Style. Abendessen: Cheese Life Моцарелла, Варене яйце, Olkom Майонез American Style. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Максхолод Київський Пломбір з Джемом, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|