Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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137,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 173,62g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Президент Сыр Творожный, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Barilla Макароны Вареные , Барс Говядина Тушеная Экстра, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Prisma Томат Розовый, Малина, Galbani Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Александр198730's Gewichtsverlauf
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