traeumerin46's Notizen, 03 Jun 24

🥳 Letztes Wiegen vorm Urlaub 🥳
Wünsche einen guten Wochenstart 🙋
68,2 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2024:
855 kcal Fett: 53,48g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 65,09g.   Frühstück: Leinöl, Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken (40g), Knabsi Königliche Nussmischung. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Balance, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hafermehlbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. mehr...
1661 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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1 bis 20 von 23
Kommentare 
Dankeschön und Dir einen schönen, erholsamen, sonnigen Urlaub 🌸🌼🍓🍒🏖️ 
03 Jun 24 vom Mitglied: pinguin 3
Schönen Urlaub⚓️⛵️🌊🌞🌅 
03 Jun 24 vom Mitglied: jachta
Vielen Dank Pinguin und Jachta😊 
03 Jun 24 vom Mitglied: traeumerin46
schönen erholsamen Urlaub  
03 Jun 24 vom Mitglied: Dirndl24
Dankeschön Eva,für dich auch ,und einen hoffentlich regenfreien Urlaub.🫠 
03 Jun 24 vom Mitglied: Tessa!1960
Oh Urlaub..... ⛱️🌈🧘‍♀️ Ich wünsche Dir eine schöne und erholsame Zeit. Lass es Dir gut gehen 😀 
03 Jun 24 vom Mitglied: Jule Go !
Ich wünsche dir einen schönen Urlaub! 🔆 
03 Jun 24 vom Mitglied: TaniDD
Schönen Urlaub! 🍀☀️🤗 
03 Jun 24 vom Mitglied: Chocoholic85
Vielen Dank ihr Lieben 🌷🌸🌷 
03 Jun 24 vom Mitglied: traeumerin46
Einen wunderschönen erholsamen Urlaub wünsche ich Dir! 
03 Jun 24 vom Mitglied: aufundnieder
schönen Urlaub  
03 Jun 24 vom Mitglied: ines-h
schönen Urlaub wo geht hin? 
03 Jun 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
Danke, es geht nach Norderney... Regenjacke ist schon eingepackt 😉 
03 Jun 24 vom Mitglied: traeumerin46
Einen schönen Urlaub für dich. Auf das die Sonne scheint und du nette Leute kennen gelernst. Da hast du aber noch eine Abnahme hingezaubert.👍👍👍🌼🌼🌼 
03 Jun 24 vom Mitglied: Hundesan
Jetzt hast Du es vor dem Urlaub doch noch geschafft, liebe Eva 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 ( Über lächerliche 200g brauchen wir nicht reden 🤣) und kannst jetzt eine hoffentlich tolle Zeit genießen. Für gutes Wetter, viel Spaß, leckeres (gesundes) Essen und gute Erholung sind die Daumen gedrückt.  
03 Jun 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
Danke Sandra, ja die Abnahme als kleinen Puffer für den Urlaub 😉 
03 Jun 24 vom Mitglied: traeumerin46
Danke, liebe Susanne! Bin echt auf das Gewicht nach dem Urlaub gespannt 😆 Aber ich werde eh viel Fisch essen und solange es das Wetter zulässt, viel laufen...🙋 
03 Jun 24 vom Mitglied: traeumerin46
Einen schönen erholsamen Urlaub  
03 Jun 24 vom Mitglied: Nicy22
Sagen wir mal 14 Tage Urlaub.. . 7000 Kalos sind ein Kilo... So richtig viel zunehmen kann man nicht so schnell. Und Dein Plan mit viel Bewegung wird funktionieren. Gute Reise und gute Erholung! 🥳 
03 Jun 24 vom Mitglied: MenthePip
Ja Wahnsinn, Eva...mit so einem tollen Gewicht kannst du völlig tiefenentspannt den Urlaub genießen. Gaaaaaaaanz viel Spaß und gute Erholung 🌞🌞🌞🌞🌞. 
03 Jun 24 vom Mitglied: Dani#321

     
 

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