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medidas:
cintura 105cm
barriga altura umbigo 119cm
baixo do busto 100cm
quadril 126cm
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110 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Café (Infusão), Ovo Frito, Chá de Ervas. Mittagessen: Chuchu Refogado, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Refogado. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café (Infusão), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Original. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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chagalvino's Gewichtsverlauf
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