Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 56,53g.
Frühstück: Cafezinho, Pão de Leite, Ovo Frito, Vitamina de Abacate. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Criscoelho.ma's Gewichtsverlauf
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