Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2011
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2011:
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1194 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 149,46g | Kohlh: 74,18g.
Mittagessen: borden cottage cheese, cucumber, melba crackers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), lean ground beef. Abendessen: tenderbird tenderloin, melba crackers, cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: navel orange, body fortress whey protein powder, granny smith apple. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Bridget1971's Gewichtsverlauf
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