Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 44,25g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Приготовлений часник, Риба печена в духовці або на вогні, Cheese Life Моцарелла, Булгур, Granarolo Ricotta, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Варене яйце, Olkom Майонез American Style, Алан Шинка Свиняча, Cheese Life Моцарелла, Olkom Майонез American Style, Алан Шинка Свиняча. Mittagessen: Булгур, Яблуко, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Власна Марка Сир Кисломолочний Нежирний, Мрія Какао-Порошок, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Яйце, Сильпо Банан, Granarolo Ricotta. Snacks/Sonstiges: Горілка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|