Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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70 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 196,28g.
Frühstück: 泰山 冰鎮水果茶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煎雞蛋, 統一 多多 (170毫升), 統一 統一AB無加糖優酪乳. Mittagessen: 素食便當 素食便當. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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