Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 240,74g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, IFA Eliges Queso Untable Natural, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Huevo, Hacendado Pan de Centeno 51%. Mittagessen: Salsa Marrón, Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Pan de Centeno 51%. Snacks/Sonstiges: Bebida de Soja de Chocolate, Muesli Crujiente con Chocolate Negro, 100% Whey Protein, Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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@manuel_escoda's Gewichtsverlauf
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