Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 30,02g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ярче Мандарины. Abendessen: Обычные Блины, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|