Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 38,80g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Karışık Tahıllı Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RUKEN MEB's Gewichtsverlauf
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