Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: Milram Körniger Frischkäse, Kaffee, Apfel. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Weisskohlsalat, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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moncheri102008's Gewichtsverlauf
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