Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Капуста Тушёная (Детская), Сардельки Детские, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Булочки из Дрожжевого Теста (Мой). Mittagessen: Сухарики из Нарезного Батона, Суп-Пюре Овощной (Школьное Питание). Abendessen: Говядина Отварная Детская. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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