Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
102,7 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 252,29g.
VorFrühstück: Äpfel. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Äpfel, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter. Abendbrot: BBQ Grillspieße. Abendessen: Kühlmann Grüne Peperoni, Korn Mühle Roggen Knäcke, Food For Future Hummus Pikant. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Huober Schwäbische Knusperbrezel. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|