Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 274,59g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Yumurta Omleti, Susamlı Simit, Peynirli Börek. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Finger Bisküvi, Dondurma. Abendessen: Peynirli Börek. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ibraahimsr's Gewichtsverlauf
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