Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 106,01g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Мистраль Гречка, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Село Устьяны Кефир Отборный, ВкусВилл Молоко Цельное. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Белая Птица Голень без Кожи, Лук. Abendessen: ВкусВилл Молоко Цельное, Село Устьяны Кефир Отборный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Snacks/Sonstiges: Село Устьяны Кефир Отборный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Детская Пищевая Станция Творог 12%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|