Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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43,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: Integralmedica Creatina, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Leite Semidesnatado, Ovo Poché, União Açúcar Mascavo, Philadelphia Cream Cheese. Mittagessen: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Integralmedica Creatina, Manteiga Batida (com Sal). Abendessen: Caldo de Mandioca, Phinus Bombom de Coco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nutricionista RoxyPerdigao's Gewichtsverlauf
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