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Buenas, alguien tiene el contacto de alguien que haga seitán barato?
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62 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 221,88g.
Frühstück: Plátano, Mate Amargo, La Francia Pan Rustico Especial con Calabaza, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Tregar Queso Crema Light. Mittagessen: Manzana Verde, Pastel de boniato. Abendessen: Della Quinta Sopa Instantánea , Acelga, Albahaca. Snacks/Sonstiges: Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, Gentech One Week Whey Protein 7900, Maní, La Serenísima Leche Descremada Protein. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
hola! Lo podes intentar hacer vos, literalmente solo necesitas harina.
04 Jun 24 vom Mitglied: amakaik
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No tengo tiempo, vi como se hace, quizá pruebe el sábado
05 Jun 24 vom Mitglied: Giuly•3•
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Giuly•3•'s Gewichtsverlauf
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