Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: Yeşil Biber, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kavun (Kokulu Kavun), Haşlanmış Yumurta, Söğüş, Yeşil Çay. Abendessen: Patlıcan Kebabı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Çikolata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nur47022's Gewichtsverlauf
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