ОБ :102 ОТ: 90 это все не моё, заберите 😭
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 261,65g.
Frühstück: Хлеб, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик. Mittagessen: Овощное Рагу. Abendessen: Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Банан, Активиа Актибио Черника Ежевика, Свиточ Вафли Артек, Обычные Блины. mehr...
|
|
1905 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valentina(:'s Gewichtsverlauf
|