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1109 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Eco Овсяная Протеиновая Каша с Яблоком и Корицей , Пицца ПП, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Abendessen: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Sonstiges: Bombbar Low Calorie Ice, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Putzen - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
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