Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 153,46g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Тушеные Бобы, Сосиска, Приготовленный Яичный Белок, Роян Пастила Пастила без Сахара, Окское Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Арбуз, Магнит Морковь Свежая, Огурец. Abendessen: Ананас. Snacks/Sonstiges: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Яблоко Красное. mehr...
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konstantes Gewicht
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Тимур Шайнуров's Gewichtsverlauf
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