Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Bawang, Pepaya, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Kikil, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Nasi Putih, Indomilk Susu SKM, Roti Putih. Abendessen: Markisa, Bimoli Minyak Goreng, Sun Kara Sun Kara, Kikil, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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anita putri rahayu31's Gewichtsverlauf
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