Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4335 kcal
|
Fett: 152,02g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 562,87g.
Mittagessen: Naartjie, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Just Popcorn Cheese Flavour, Rose Wine, Nestle Aero, Nestle Kit Kat Smooth White, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Naartjie, Barry's Peanut Butter Smoothie, Niknaks Fruit Chutney, Cadbury Twirl, Nestle Kit Kat Smooth White, Monster Ultra Red, Maynards Jelly Babies, Monster Ultra Red, Clover Gouda Flavoured Full Cream Process Cheese, Albany Superior Brown Bread, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jon Grant's Gewichtsverlauf
|