Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 193,84g.
Frühstück: Telur Dadar, Nangka, Donat Dilapisi Coklat, Regal Marie, Teh Tawar. Mittagessen: Nangka, Pepaya Muda, Pepaya Muda, Ikan Bawal, Terong Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nangka. mehr...
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mayami85's Gewichtsverlauf
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