Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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83 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 226,08g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Apfel, Kaffee, Milram Körniger Frischkäse. Mittagessen: K-Classic Französischer Weichkäse, Milbona Hirtenkäse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weisskohlsalat. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moncheri102008's Gewichtsverlauf
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