Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Ярче Мандарины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Русское Море Горбуша Запеченная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|