Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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102,1 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 178,09g.
VorFrühstück: Äpfel. Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Äpfel, Edeka Salatgurke, Goldähren Kürbiskernbrot, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Abendbrot: Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Goldähren Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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