Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Black Diamond Ficello Mozzarella, Farmers Market Gala Apple, Beatrice Whipping Cream (35%), Selection Maple Syrup, Longo's Frozen Strawberries , Siggi's Plain Yogurt. Mittagessen: Kirkland Signature Cured & Dried Beef Steak Strips, Siggi's Plain Yogurt, Compliments Balance Chicken Breast, Sensible Portions Pita Bites, Great Value Pinto Beans, Brocoli. Abendessen: Kirkland Signature Tortilla Chips, Brocoli, No Name Frozen Corn, Heinz Chili Sauce, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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