Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Café Instantáneo , Huevo Cocido, Marraqueta sin Miga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Chef Aceite Maravilla, Colun Leche Semi Descremada. Mittagessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lentejas con Arroz. Abendessen: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Semi Descremada, Kingsbury Pan Perfecto, Ranco Queso Gauda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Sonstiges: Santa Isabel Pan Dulce, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Café Gold Café Descafeinado, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|