Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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98 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 21,66g | Kohlh: 73,49g.
Frühstück: Makarna, Susamlı Simit, Menemen, Starbucks Caffè Americano (Tall). Mittagessen: Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oekinci's Gewichtsverlauf
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