Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Lemon, Apel, Wortel. Mittagessen: Minyak Kelapa, Totole Kaldu Jamur, Beorganik Himalayan Salt Fine, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Cumi-cumi, Saus Tiram, Tumis Buncis. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Oatside Oat Milk Coffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bumbimbam's Gewichtsverlauf
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