Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 79,52g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Semizotu, Menemen, Ekşi Hamur Ekmek, Kırmızı Domates. Mittagessen: Ispanaklı Börek. Abendessen: Bomonti Bira, Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık, Kırmızı Şarap. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Şeftali, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galadred's Gewichtsverlauf
|