Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: 台畜 雞肉漢堡, 全聯 閱讀麵包-輕食吐司, 煎雞蛋, 義美 無加糖豆漿. Mittagessen: 蛋炒飯. Abendessen: 鳳梨, 白飯, 炒大白菜, 洋蔥炒蛋. Snacks/Sonstiges: 全聯 牧真鮮乳. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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