Diätkalender ansehen, 06 Juni 2024:
1324 kcal Fett: 43,56g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 159,39g.   Frühstück: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam, Brokoli. Abendessen: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Apel (tanpa Kulit), Cireng, Emping Melinjo, Kelengkeng. mehr...



     
 

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