Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 93,53g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 161,43g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Abendessen: Milchkaffee, Rote Tomaten, Mayonnaise, Gurke (mit Schale), Aldi Käseaufschnitt, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Baguette, Dulano Chorizo Salami. Snacks/Sonstiges: Edeka Chorizo. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tamite007's Gewichtsverlauf
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