Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
102,5 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 79,83g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: Лепешка Арабская Пита, Омлет с Молоком. Mittagessen: Рыбный Суп, Лента Сухарики Весовые, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки, Лепешка Арабская Пита, Омлет с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Abendessen: Грузинские Каникулы Пури, Snickers Minis, Милка Фундук, Грузинские Каникулы Пури, Грузинские Каникулы Пури, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Sonstiges: Томское Молоко Десерт Творожный с Персиком и Абрикосом, Магнат Фундук & Шоколад, Snickers Minis. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|