Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
73,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 72,19g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 182,43g.
Frühstück: Галичина Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Клубника, Яйце, Goodwine Масло Гхи, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: Макарони з м'ясним соусом, Черешня Черешня. Snacks/Sonstiges: Novus Гречана Каша з Маслом, Новус Салат Буряковий , Новус Котлета Куряча, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Gewichtsverlauf
|