nadinesievers84's Notizen, 07 Jun 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
77,8 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2024:
1039 kcal Fett: 44,44g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 119,83g.   Frühstück: Brandt Schoko-Zwieback, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Maggi Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler, Banane, Risbellis Karamell. mehr...
2703 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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