Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 181,61g | Kohlh: 188,14g.
Mittagessen: Max Titanium Whey Protein Femini, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Betânia Leite Integral (100ml), Café. Abendessen: Melancia, Président Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Tapioca, Whey Protein, Tapioca de Queijo. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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flavia hell's Gewichtsverlauf
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