Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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43,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Wellness Road Organic Cacao Powder, McKenzie's Baking powder, バナナ, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Whole earth Baker’s Secret, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Bulk Nutrients WPC Vanilla, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Myprotein Instant Oats, Myprotein 100% Inulin. Mittagessen: So Good High Protein Almond Milk, 唐揚げ, バナナ, キューピー マヨネーズ, Hillview Tasty Cheese, Toscano Mini Hot Dog Brioche . Abendessen: Coles Dry Roasted Almonds, 白ご飯, Woolworths Broccoli florets, Yamada Natto やわらか極小粒納豆. Snacks/Sonstiges: ブルボン プチ チーズクラッカー. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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