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Morning🍳
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2056 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 291,93g.
Frühstück: 金豐盛 古早味香滷嫩雞胸, 三點一刻 炭燒奶茶, 馬可先生 黑麥雜糧麵包, 水煮蛋, 地瓜, 蘋果. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 黃金起司豬排堡, 糖霜杯子蛋糕（低脂）, 全家 烤多蛋白餐盒. Snacks/Sonstiges: 乖乖 玉米棒, 全家 凱薩沙拉醬, Familymart 十品目田園沙拉 (180克), 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 全聯 香蕉. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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