Diätkalender ansehen, 08 Juni 2024:
993 kcal Fett: 39,15g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 74,93g.   Frühstück: Tomatoes, Lettuce, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Egg, Prochiz Gold Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Nutriliv Skinny Nasi Kuning Shirataki Cakalang Woku Telur Omega Tumis Tempe Daun Singkong. Abendessen: Nutriliv Nasi Goreng Shirataki. mehr...
2187 kcal Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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