Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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91 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 203,02g.
Frühstück: Nestlé Céréales Lion, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Findus Poisson Pané, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Kingfrais Île Flottante sur Crème Anglaise, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Findus Poisson Pané, Riz Basmati (Cuit). mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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