Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Rempeyek, Telur Dadar, Nasi Putih, Pecel Sayur, Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Telur Asin, Kerupuk Beras, Perkedel Jagung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Jeruk Bali. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sophiaputri's Gewichtsverlauf
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