Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 146,81g.
Frühstück: Apfel, Ölz Eiweißbrot, Spar Bio-Frischkäse Natur, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: Mucki Energy Protein 40, Rucola, Ei, SPAR Rapsöl, Zucchini. Abendessen: Ländle Vorarlberger Bergkäse, Landauer Frühstücksspeck, Mehrkornbrot, Mucki Energy Protein 40. Snacks/Sonstiges: Avocado, Ölz Eiweißbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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